Miért?

  • mert ebben a korban a legfogékonyabbak a gyerekek
  • képes már nem csak játszani a vízben, hanem kis odafigyeléssel végre tudja hajtani a játékos, könnyed feladatokat
  • az iskolába kerüléskor már biztonságban tud úszni, igy megelőzheti, hogy őt kicikizzék, mert nem tud úszni
  • mozgáskoordinációt ebben a korban legkönnyebb javítani, korrigálni
  • az új társakkal együtt való úszás felkészíti őt az iskolai közös munkára.

Aki tud úszni, jobban élvezi a strandolás és a víz nyújtotta örömöket. Az úszás nem tartozik a legnehezebben elsajátítható mozgások közé, ezért a látszólag kevésbé ügyesek is meg tudják tanulni. A gyerekek az úszás révén fegyelmezettebbek, kitartóbbak és bátrabbak lesznek.

Nálunk az a cél, hogy minden foglalkozás alkalmával sikerélményt szerezzenek, jókedvűen és önfeledten hajtsák végre a feladatokat. Ennek érdekében az oktatást játékos feladatokkal színesítjük. Az ebből a sikerélményből fakadó öröm lesz egy olyan kapocs az oktató és a tanítvány között, ami kedvező alapot teremt a további munkához és az úszás megszerettetéséhez.

További követelmény még, hogy a tanulók bízzanak az oktatóban. Kellő bizalom nélkül a gyerekek nem lesznek képesek a gyakorlatokat megfelelő hatékonysággal elvégezni, ezért nem alakul ki az a vízbiztos mozgás a medencében, amire a további tanítást építjük.

Az első benyomások az uszodában nagyon fontosak, hiszen hangulatilag és érzelmileg befolyásolják az egész úszásoktatást. A cél tehát az, hogy a tanfolyam befejezésével szívesen gondoljanak az uszodára, megszeressék az úszást és „barátjuknak” tekintsék a vizet.

Jelentkezzen tanfolyamra most!

Itt az ideje, hogy jelentkezzen vidám, jó hangulatú tanfolyamainkra!

Ne aggódjon, a tanfolyamon Önhöz hasonló korú és vegyes nemű emberekkel fog találkozni, akik nem azt fogják figyelni, hogy Ön milyen ügyetlen, hanem azon fognak drukkolni, hogy azt a feladatot ők is el tudják végezni, amire Ön már képes volt.

Nálunk egyénre szabottan működik az oktatás. A 60 perces órák pedig a következőképpen épülnek fel:

  1. 5-10 perc bemelegítés, gimnasztika, szárazföldi gyakorlás, a helyes technika megtanulása
  2. 40 perc tanmedencében a gyors-, hát-, mellúszás tanulása
  3. 10 perc mély vízben a meglévő tudás gyakorlása
Miért érdemes felnőttként megtanulni úszni?
  • A gerincproblémákat jelentősen javítja az úszás, ezért főleg ülő munkát végzőknél fontos.
  • A túlsúlyos emberek a vízben hamarabb átélik a mozgás örömét, mert könnyebb számukra, mint a kitartó futás vagy a kerékpározás.
  • Az úszás egy olyan mozgásforma, amely kíméli az ízületeket.
  • A szív- és érrendszeri problémák javítására és megelőzésre a leghatékonyabb sport.
  • Már pár alkalom után is javul a közérzet és az egészségi állapot.

3 ok, amiért felnőttként is érdemes elkezdeni úszni

Jelentkezzen tanfolyamra most!

Jelentkezem!